PROVA GINNASTICA POSTURALE E PILATES INTEGRATO

ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA JAKU KAI Via Fieschi 20A/Cancello, Genova, Italia

Il metodo proposto è un sistema di allenamento basato sui principi del Pilates, integrato anche a elementi della danza e dello yoga.                        Gli esercizi affrontati in maniera graduale mirano a rigenerare il corpo, tonificare e allungare la muscolatura, favorire una corretta postura, acquisire più fluidità e precisione nei movimenti, per un corpo armonioso in tutte le sue differenti forme, senza seguire un modello standard ma cercando armonia e benessere con il proprio corpo.                                        Le lezioni durano 1 ora, sono adatte a tutti e possono essere personali o di gruppo.

GRATUITO

SHODO OTTOBRE

Le Finestre dell'anima Via di Santa Croce, 45, Genova, Italia, Italia

Venerdì 27 ottobre si terrà presso il consueto seminario di calligrafia giapponese condotto dal maestro Norio Nagayama.

L'ncontro di un giornata è aperto a tutti, sia a chi desidera avvicinarsi per la prima volta allo Shodo che ai praticanti esperti.

€80

Microrganismi efficaci: La microbiologia in azione nel quotidiano

ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA JAKU KAI Via Fieschi 20A/Cancello, Genova, Italia

Un'immersione "guidata" nel mondo dei nostri alleati microscopici.
Conoscere i meccanismi di funzionamento di batteri, lieviti, funghi all'interno degli ecosistemi ci aiuta a capire le loro potenzialità rigenerative e soprattutto il loro ruolo fondamentale nella salute di tutti i viventi.
Con linguaggio narrativo vi racconto le loro interazioni con il nostro quotidiano e una nuova prospettiva di alleanza con la microbiologia. Esistono dei preparati a base di microrganismi efficaci che posso essere usati nel quotidiano per le pulizie, la salute degli animali e delle persone, la crescita delle piante, vi spiegherò come si possono utilizzare.
APERTO ANCHE AI BAMBINI!!!!

GRATUITO

SHODO NOVEMBRE

Le Finestre dell'anima Via di Santa Croce, 45, Genova, Italia, Italia

Sabato 18 novembre si terrà presso il consueto seminario di calligrafia giapponese condotto dal maestro Norio Nagayama.

L'ncontro di un giornata è aperto a tutti, sia a chi desidera avvicinarsi per la prima volta allo Shodo che ai praticanti esperti.

€80

INCONTRO INTERSTILE

Casa Marchesani Viale Enrico Millo, 121, 16043 Chiavari GE, Chiavari (ge), Italia

Incontro organizzato per far conoscere ai praticanti di diverse arti marziali anche altre realtà. I vari maestri di Karate, Judo, Ju jitzu e Kung fu si alterneranno per presentre i loro stili di allenamento. Aperto a bambini ed adulti.

€10

NOTTE IN DOJO DICEMBRE

ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA JAKU KAI Via Fieschi 20A/Cancello, Genova, Italia

Un occasione per allenarsi, stare insieme e vivere il karate nella vita quotidiana. Dopo la pratica si cenerà tutti insieme. Guarderemo un film che possa insegnarci qualcosa sulle arti marziali e dormiremo in dojo tutti insieme.

€50

NE WAZA LOTTA A TERRA

Palazzetto Vico degli Eroi (dietro Piazza delle Erbe) Vico Chiuso degli Eroi 2,, Genova, Italia

Ne Waza o semplicemente Lotta a terra, è una pratica tipica del Judo o del Ju Jitzu, ma è sicuramente un allenamento estremamente importante per chiunque pratichi arti marziali.

In questa "gara" i bambini avranno la possibiltà di sperimentare il gioco della lotta a terra e conoscere altre realtà marziali.

Aperta a tutti i bambini e ragazzi di ogni cintura e età.

€10

KAGAMI BIRAKI

ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA JAKU KAI Via Fieschi 20A/Cancello, Genova, Italia

Il Kagami biraki (鏡開き lett. "apertura dello specchio" o "rottura del mochi") è una cerimonia giapponese che si celebra l'11 gennaio; in Giappone infatti, i numeri dispari sono considerati fortunati. Durante una cerimonia o durante una festa si rompe un kagami mochi oppure si apre una confezione di sakè e si festeggia l'inizio del nuovo anno.

Gratuito

SHODO GENNAIO 24

Le Finestre dell'anima Via di Santa Croce, 45, Genova, Italia, Italia

Sabato 18 novembre si terrà presso il consueto seminario di calligrafia giapponese condotto dal maestro Norio Nagayama.

L'ncontro di un giornata è aperto a tutti, sia a chi desidera avvicinarsi per la prima volta allo Shodo che ai praticanti esperti.

€80

NOTTE IN DOJO FEBBRAIO

ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA JAKU KAI Via Fieschi 20A/Cancello, Genova, Italia

Un occasione per allenarsi, stare insieme e vivere il karate nella vita quotidiana. Dopo la pratica si cenerà tutti insieme. Guarderemo un film che possa insegnarci qualcosa sulle arti marziali e dormiremo in dojo tutti insieme.

€50