NUOVO APPUNTAMENTO CON L’ALLENAMENTO INTENSIVO DEL SABATO!
Ormai è entrato a far parte della nostra routine di allenamento…ed è importante non perdere l’occasione! Un’opportunità di studio, di approfondimento e di miglioramento del proprio livello di preparazione del Karate, lo sport che amiamo! Questi appuntamenti prevedono un allenamento pomeridiano dedicato ad un tema specifico e ogni volta diverso, per poter avere una visione piùà ampia di tutto il lavoro che comporta una disciplina come la nostra…ma dopo lo studio, il piacere e quindi via libera alla parte ludica del programma da condividere con i “compagni/e di viaggio”….cena in allegria e visione di un film incentrato sul tema del karate, pernottamento sui tatami con il sacco a pelo e, infine, risveglio la domenica mattina con allenamento, colazione e ancora un’ora e mezza di pratica fino alle 10.30.
RICAPITOLIAMO IL PROGRAMMA:
Sabato pomeriggio allenamento dalle ore 17.00 alle 19.30
Cena in dojo dalle ore 20.00 alle 21.00
Film dalle ore 21.00 alle ore 22.30
Entro le ore 23.00 tutti a letto
Domenica mattina sveglia alle ore 7.00 con allenamento energetico
Colazione alle ore 8.00
Allenameto conclusivo dalle ore 9 alle 0re 10.30
DATA:
1/2 APRILE DALLE ORE 17.00 DEL SABATO ALLE ORE 10.30 DELLA DOMENICA
COSTO:
€ 50
N.B. Quest’anno chi lo desidera puo partecipare soltanto all’allenamento del sabato pomeriggio dalle 17 alle 19,30 al costo di € 10
