Una notte in Dojo

Secondo appuntamento del  2023 con gli allenamenti intensivi.

Anche questa volta i ragazzi tra gli 8 e gli 11 anni potranno approfondire la pratica del karate partecipando agli incontri che organizziamo in dojo  ogni due mesi circa. Questi appuntamenti prevedono un allenamento pomeridiano dedicato ad un tema specifico, la cena e la visione di un film sul tema del karate, pernottamento sui tatami con il sacco a pelo, risveglio con allenamento, colazione e ancora un’ora e mezza di pratica fino alle 10.30 della domenica.

RICAPITOLANDO IL PROGRAMMA E’:

  • Sabato pomeriggio allenamento dalle ore 17.00 alle 19.30

  • Cena in dojo dalle ore 20.00 alle 21.00

  • Film dalle ore 21.00 alle ore 22.30

  • Entro le ore 23.00 tutti a letto

  • Domenica mattina sveglia alle ore 7.00 con allenamento energetico

  • Colazione alle ore 8.00

  • Allenamento conclusivo dalle ore 9 alle 0re 10.30

DATA:

4/5 FEBBRAIO  DALLE ORE 17.00 DEL SABATO ALLE ORE 10.30 DELLA DOMENICA

COSTO:

€ 50

N.B. Quest’anno chi lo desidera può partecipare soltanto all’allenamento del sabato pomeriggio al costo di € 10

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