Una notte in Dojo
Terzo appuntamento del 2023 con gli allenamenti intensivi dei vostri bimbi/e.
Anche questa volta chi ha tra gli 8 e gli 11 anni potrà approfondire la pratica del karate partecipando al nuovo incontro. Questi appuntamenti prevedono al sabato un allenamento pomeridiano, dedicato ad un tema specifico, la cena e la visione di un film sul tema del karate, pernottamento sui tatami con il sacco a pelo, risveglio con allenamento, colazione e ancora un’ora e mezza di pratica fino alle 10.30 della domenica.
RICAPITOLANDO IL PROGRAMMA E’:
Sabato pomeriggio allenamento dalle ore 17.00 alle 19.30
Cena in dojo dalle ore 20.00 alle 21.00
Film dalle ore 21.00 alle ore 22.30
Entro le ore 23.00 tutti a letto
Domenica mattina sveglia alle ore 7.00 con allenamento energetico
Colazione alle ore 8.00
Allenamento conclusivo dalle ore 9 alle 0re 10.30