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PROVA GINNASTICA POSTURALE E PILATES INTEGRATO

23 Ottobre 2023 • 9:30 - 26 Ottobre 2023 • 14:15 CEST

GRATUITO

PROVA GINNASTICA POSTURALE E PILATES INTEGRATO

Il metodo proposto è un sistema di allenamento basato sui principi del Pilates, integrato anche a elementi della danza e dello yoga.                                                                                                                                      Gli esercizi affrontati in maniera graduale mirano a rigenerare il corpo, tonificare e allungare la muscolatura, favorire una corretta postura, acquisire più fluidità e precisione nei movimenti, per un corpo armonioso in tutte le sue differenti forme, senza seguire un modello standard ma cercando armonia e benessere con il proprio corpo.                                                                                                                                                                                                                                                               
Le lezioni durano 1 ora, sono adatte a tutti e possono essere personali o di gruppo.

Dettagli

Inizio:
23 Ottobre 2023 • 9:30 CEST
Fine:
26 Ottobre 2023 • 14:15 CEST
Prezzo:
GRATUITO
Sito web:
https://www.jakukai.it

Organizzatore

Associazione A.S.D. JAKUKAI

Luogo

ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA JAKU KAI
Via Fieschi 20A/Cancello
Genova, 16121 Italia
+ Google Maps
Phone
+39 3913791633
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