IL PIACERE DEL MOVIMENTO: ginnastica, camminate nella natura e l’energia creativa delle arti circensi per Over 65
ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA JAKU KAI Via Fieschi 20A/Cancello, GenovaJaku Kai propone un corso gratuito di ginnastica dolce e posturale rivolto alle persone over 65, condotto dalla dott.ssa Maria Francesca Guerra, laureata in Scienze Motorie. L’attività si svolge ogni lunedì e giovedì dalle 9:00 alle 10:30 presso la sede di Via Fieschi 20A (Dojo Jaku Kai, Genova). Il percorso è pensato per migliorare mobilità, equilibrio e benessere psicofisico, con esercizi dolci e graduali adatti a tutte e tutti. Il corso fa parte del progetto regionale “Il piacere del movimento” promosso da ENDAS Liguria con il sostegno della Regione Liguria.
GRATUITO
