Ischia Trekking & Terme

18 – 25 ottobre 2026

Una settimana a passo lento, tra natura, movimento e benessere

Dopo il successo della scorsa edizione, torniamo sull’isola di Ischia per una settimana di trekking, esplorazione e condivisione, pensata per chi ama camminare, scoprire e prendersi tempo.

Saremo ospiti dell’Hotel Resort La Villa a Forio, e vivremo l’isola con uno sguardo lento e consapevole, alternando escursioni nella natura, momenti di relax, sorgenti termali naturali e spazi di incontro informali.

Un’esperienza che unisce movimento, paesaggio e relazione, pensata per prendersi cura del corpo e della mente.

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Movimento consapevole e cura del corpo

Per chi lo desidera, ogni giorno sarà possibile partecipare a una breve lezione di ginnastica vertebrale, pensata per risvegliare il corpo, sciogliere le tensioni e prepararsi al cammino o semplicemente iniziare la giornata con maggiore ascolto e consapevolezza.

Le proposte saranno accessibili, dolci e adattabili, adatte anche a chi non ha particolare allenamento o preferisce un lavoro corporeo non intensivo.
La partecipazione è sempre facoltativa, nel rispetto dei ritmi e delle esigenze di ciascuno.

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Viaggio sostenibile

Il viaggio è pensato in un’ottica di sostenibilità e rispetto dell’ambiente:
ci muoveremo in treno a lunga percorrenza e, una volta sull’isola, utilizzeremo mezzi pubblici locali e spostamenti a piedi, riducendo l’impatto ambientale e favorendo un contatto diretto con il territorio.

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Il soggiorno

Il soggiorno presso l’Hotel Resort La Villa prevede:

• trattamento di mezza pensione (bevande incluse)

• pranzo al sacco nei giorni di escursione

• utilizzo delle piscine termali e dei servizi dell’hotel

• organizzazione delle escursioni guidate

È inoltre possibile, su richiesta e con indicazione medica, organizzare trattamenti termali mattutini presso stabilimenti convenzionati.

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Il programma (di massima)

• Domenica 18 ottobre
  Arrivo a Ischia, sistemazione in hotel

• Da lunedì 19 a venerdì 23 ottobre
  Escursioni giornaliere a difficoltà graduale, precedute (per chi lo desidera) da brevi risvegli muscolari bioenergetici
  Tra gli itinerari:

  • Giro ad anello Spiaggia della Chiaia – Villa La Colombaia

  • Pizzi Bianchi e Spiaggia dei Maronti

  • Sorgeto, Baia della Pelara e Punta Chiarito

  • Monte Epomeo, la cima dell’isola

  • Fonti di Nitrodi

• Sabato 24 ottobre 
  Giornata completamente libera, da vivere secondo i propri ritmi

• Domenica 25 ottobre
  Rientro: trasferimento per Napoli e treno di ritorno

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Lo spirito dell’esperienza

Nulla è obbligatorio.
Ogni sera verranno raccolte le adesioni per le escursioni del giorno successivo, mai vincolanti.
Al di fuori dei tempi di cammino, ciascuna e ciascuno sarà libero di gestire il proprio tempo.

Parole chiave:
relax – piacere – movimento – condivisione

Non è solo una vacanza, ma un’esperienza di presenza:
camminare insieme, respirare, ascoltare il corpo, lasciarsi attraversare dai paesaggi.

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Programma completo

Scarica qui il programma dettagliato in PDF
https://drive.google.com/file/d/1JVkA5aI3V-xycEAOTHn0jKmFk7IsDr66/view

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Prenotazione obbligatoria

Per prenotare il tuo posto clicca sul link qui sotto:

Escursioni, trekking ed esperienze in natura – Calendario 2026

Per il 2026 Jaku Kai propone un calendario di escursioni, trekking e esperienze in natura pensato per chi desidera muoversi, esplorare e stare all’aria aperta in modo consapevole, accessibile e condiviso.

Le attività sono rivolte a adulti, famiglie e bambini, con proposte di diversa durata e impegno, tutte accomunate da un’attenzione particolare al rapporto con il territorio, al ritmo del cammino e alla qualità dell’esperienza.

Escursioni facili del sabato

Le escursioni del sabato sono pensate come uscite giornaliere accessibili, adatte anche a chi ha poca esperienza di trekking e alle famiglie con bambini.
Percorsi suggestivi, senza difficoltà tecniche, che permettono di scoprire panorami, sentieri storici e ambienti naturali della Liguria e delle zone limitrofe, con il piacere di camminare insieme senza fretta.

Escursioni del mercoledì

Le escursioni infrasettimanali sono dedicate a chi ha la possibilità di ritagliarsi uno spazio durante la settimana.
Si tratta di percorsi un po’ più continuativi, ideali per mantenere una buona abitudine al cammino, immergersi nella natura e vivere il territorio con uno sguardo più attento e meno turistico.

Trekking

I trekking proposti prevedono più giorni di cammino, con pernottamento, e sono rivolti a chi desidera un’esperienza più intensa e immersiva.
Il cammino diventa qui un vero e proprio viaggio, fatto di continuità, ascolto del corpo, condivisione del gruppo e scoperta profonda dei luoghi attraversati.

Trekking Retreat

Il trekking retreat unisce il cammino a un’esperienza di rigenerazione e rallentamento, in un contesto naturale scelto per favorire benessere, connessione e cura di sé.
Un tempo sospeso, in cui il movimento, il paesaggio e la vita comunitaria diventano parte di un’unica esperienza.

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Informazioni utili

• Tutti i percorsi hanno punto di partenza raggiungibile in treno o con i mezzi pubblici

• Le escursioni sono condotte da una Guida Ambientale Escursionistica

• Le attività vengono confermate con un numero minimo di partecipanti e annullate in caso di maltempo

• Le iscrizioni alle singole escursioni chiudono 5 giorni prima

Per informazioni dettagliate, schede tecniche, costi e prenotazioni è possibile scrivere a:
escursioni@jakukai.it

Camminare insieme, scoprire il territorio, prendersi tempo: il calendario 2026 di Jaku Kai nasce per questo.