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SHODO - Novembre 2025
2025-11-23 09:30 - 18:00 (Europe/Rome) | ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA JAKU KAI, Via Fieschi 20A/Cancello, Genova, 16121, Italia
NOTTE IN DOJO

NUOVO APPUNTAMENTO CON L'ALLENAMENTO INTENSIVO DEL SABATO!Ormai è entrato a far parte della nostra routine di allenamento... ed è importante non perdere l'occasione! Un'opportunità di studio, di approfondimento e di miglioramento del proprio livello di preparazione del Karate, lo sport che amiamo! Questi appuntamenti prevedono un allenamento pomeridiano dedicato a un tema specifico e ogni volta diverso, per poter avere una visione più ampia di tutto il lavoro che comporta una disciplina come la nostra... ma, dopo lo studio, il piacere e quindi: via libera alla parte ludica del programma, da condividere con i "compagni/e di viaggio"... cena in allegria e visione di un film incentrato sul tema del karate, pernottamento sui tatami con il sacco a pelo e, infine, risveglio la domenica mattina con allenamento, colazione e ancora un’ora e mezza di pratica fino alle 10.30.RICAPITOLIAMO IL PROGRAMMA: Sabato pomeriggio: allenamento dalle ore 17.00 alle 19.30 Cena in dojo dalle ore 20.00 alle 21.15 Film dalle ore 21.30 alle ore 23.00 Entro le ore 23.15 tutti a letto Domenica mattina sveglia alle ore 7.00 con allenamento energetico Colazione alle ore 8.00 Allenamento conclusivo dalle ore 9.00 alle ore 10.30 DATA: 7-8 DICEMBRE DALLE ORE 17.00 DEL SABATO ALLE ORE 10.30 DELLA DOMENICA COSTO: € 50 N.B. Quest’anno chi lo desidera può partecipare soltanto all’allenamento del sabato pomeriggio dalle 17.00 alle 19.30 al costo di € 10Numero massimo di partecipanti: 20Ma non temete: stiamo già pensando alla prossima data!!

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